Sanatatea pe bune

Sănătatea pe bune - Învățăm, experimentăm, creștem pe bune! Hai să vorbim pe bune despre sănătate, despre emoții, despre igienă personală și educație sexuală. Ce înseamnă, cu adevărat, să fii sănătos?

Despre #sănătateapebune cu actrița Marta Curteanu
Despre #sănătateapebune cu actrița Marta Curteanu

Marta este actriță, entertainer pentru copii, pasionată de benzi desenate. Îi place lucrul cu copii, motiv pentru care a acceptat fără să ezite să fie parte din proiectul Sănătatea pe bune. Știm despre tine că ești facilitator. Pe scurt, ce înseamnă asta? Cum le explici copiilor jobul tău? Eu sunt un îndrumător, un ghid ce are menirea să le arate celor mici ceea ce știau deja în mare parte, însă acum ne dorim să privim câteva obiective mai clar delimitate. Ca facilitator, îmi propun să le ofer copiilor un traseu care să fie aproape de așteptările și nevoile lor. Ce...

Care este legătura dintre nutriție și stările emoționale
Care este legătura dintre nutriție și stările emoționale

Un măr pe zi ține medicul departe. Oare ce a vrut autorul să spună cu această afirmație? O scurtă interpretare ar fi că o alimentație bună și, în general, tot ceea ce alegem să punem în gură este fundația pentru o sănătate bună. Tehnic vorbind, un măr conține vitamina A, care ajută la prevenirea răcelilor și a altor tipuri de infecții, conține vitamina C, are un conținut de calorii, conține fenoli, care reduc colesterolul. Sau cum zicea Hipocrate acum vreo 2500 de ani, ”hrana să ne fie medicament și medicamentele să ne fie hrană.  Ceea ce alegem să mâncăm poate...

Cum să le vorbim copiilor despre nutriție
Cum să le vorbim copiilor despre nutriție

Asta nu trebuie să fie întotdeauna despre a mânca doar legume și fructe. Deloc. Imaginează-ți că urmează să începi un nou loc de muncă cu un titlu mare și cu așteptări uriașe, dar nu ai experiență, nici o descriere a postului, iar colegii te sfătuiesc să-ți urmezi instinctele. Pare imposibil, nu? Totuși, sună similar cu modul în care acceptăm slujba de părinte. Când devii mamă sau tată pentru prima oară, devii instant responsabil pentru viața ta și a copilului tău, primești un numar exponențial de taskuri, o gramadă de reponsabilități, decizii, asumări, eșecuri, suișuri și coborâșuri. Te străduiești să fii...

Despre #sanatateapebune cu psihologul Luciana Grosu
Despre #sanatateapebune cu psihologul Luciana Grosu

Luciana este psiholog și jurnalist, interesată de schimbările sociale care au loc la nivel global și de a găsi soluții viabile pentru ele. Știm despre tine că ești psiholog. Pe scurt, ce înseamnă asta? Cum le explici copiilor jobul tău? Sunt specialistul care te ajută să înțelegi ce ți se întâmplă și ce opțiuni ai pentru mai departe. Copiilor le spun că îmi place să stau de vorbă cu oamenii și să-i ajut să vadă că sunt mai puternici și mai inteligenți decât credeau că sunt. Ce parte din jobul tău te energizează cel mai tare? Interacțiunea, desigur. Dar și ascultarea...

Despre #sănătateapebune cu nutriționista Teodora Necula
Despre #sănătateapebune cu nutriționista Teodora Necula

Teodora este tehnician nutriționist de 2 ani de zile, dar și fitoterapeut de 5 ani. (Fitoterapia este metoda ce utilizeaza plantele medicinale in scop terapeutic ). Adoră să lucreze cu copiii și să găsească cele mai bune metode de a le atrage atenția asupra lucrurilor din jurul lor. Știm despre tine că eșt tehnician nutriționist. Pe scurt, ce înseamnă asta? Cum le explici copiilor jobul tău? Din toți acești ani, cel mai mult mi-a placut și îmi place în continuare să lucrez cu copii. Aș putea să enumăr o gramadă de motive, pur și simplu este distractiv și educativ, atât...

Parteneri

O campanie educațională demarată în colaborare cu:

Susținută de: