Părinți

  • Durată

    120 de minute

  • Grup

    25-30 de persoane

Ora de nutritie pentru adulti

Părinții sunt cei care oferă educația pentru viață copiilor lor. Ei reprezintă primul model pe care cei mici îl urmează. Din aceste motive, am conceput pentru părinți un modul special care să îi ajute să înțeleagă cât de importantă este alimentația sănătoasă pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor, pe stadii diferențiate de vârste și să îi ajute să poată pune în practică obiceiuri sănătoase în familie.

 

Ora de Nutriție pentru Adulți este modulul de educare oferit de asociația noastră părinților, profesorilor sau oricăror alți adulți care doresc să învețe mai multe despre temelia unei vieți sănătoase: nutriția și stilul de viață echilibrat.

În cadrul programului Ora de Nutriție în Școli, începând cu anul școlar 2017-2018, am introdus ore speciale pentru profesorii și pentru părinții celor mici. Astfel, odată cu elevii sau liceenii care pornesc în această călătorie alături de trainerii ABC-ul Nutriției, avem și întâlniri dedicate adulților din viețile lor. Astfel,  procesul de învățare  poată fi susținut și  se poate desfășura cât mai bine. Impactul asupra celor copiilor și adolescenților poate fi astfel continuat și în afara școlii,  în comunitățile și familiile lor.

Astfel de întâlniri educaționale pentru adulți sunt organizate de asociația noastră și în afara programului Ora de Nutriție, la cerere, pe diferite tematici ce țin de sănătate, nutriție și stil de viață.

  • Durată

    4 zile

  • Grup

    10-15 familii

Tabăra de Educație pentru Nutriție

Prima Vacanță din Vacanța Mare a fost prima tabără de nutriție, sport și dezvoltare personală organizată de ABC-ul Nutriției și dedicată familiilor, în iunie 2017.

Experiența a fost trăită și creată alături de 10 familii din București, într-o locație superbă de la munte, departe de aglomerația urbană. Alimentația a fost una sănătoasă și s-a bazat pe produsele furnizate de ferma de legume Ecokult.

Cum a fost în tabără?

Am gătit împreună cu cei mici și cu ai lor părinți sau bunici, am învățat împreună în ateliere de nutriție, psihologie și dezvoltare personală, am făcut treasure-hunt, ne-am jucat o mulțime de jocuri, am făcut sport și drumeții și aproape am uitat de telefoanele noastre mobile, preț de patru zile.

A fost pentru fiecare dintre noi, de la cel mai mic la cel mai vârstnic, o călătorie de învățare în adevăratul sens, plină de provocări, de realizări și de bucurie. Am experimentat împreună ce înseamnă să trăiești o viață în comunitate, o viață plină de joc, învățare, energie sănătoasă și alegeri conștiente, o viață pe care cei mai mulți copii și adulți mai au doar rar ocazia să o experimenteze. Sădim astfel semințe de sănătate și de schimbare de la cei mici la cei mai vârstnici, de la individ, la familie, la comunitate și la întreaga societate.