Despre mine

Hi! Mă numesc Ana Brândușa Cristescu, dar toată lumea îmi spune doar ABC. Sunt un antrenor personal cu o pasiune pentru sport și un stil de viață sănătos. Scopul meu este să-i inspir pe alții să aibă grijă de ei înșiși – atât prin activitate fizică regulată, cât și prin alimentație conștientă și sănătoasă. În fiecare zi încerc să arăt că un stil de viață sănătos nu este doar un moft temporar, ci o cale către fericire pe termen lung, energie și încredere în sine. Apreciez o abordare individuală față de fiecare client, susținând și motivând pe toți pe drumul său către o versiune mai bună a lor.

Pentru mine, a fi antrenor personal este mai mult decât o slujbă – este o adevărată misiune. Consider că sănătatea și bunăstarea sunt la îndemâna tuturor celor care doresc să facă un pas spre schimbare. De aceea, în fiecare zi creez antrenamente adaptate nevoilor individuale și ajut la implementarea obiceiurilor alimentare sănătoase care devin parte din viața de zi cu zi, nu un sacrificiu temporar. Îmi place să văd cum studenții mei își descoperă puterea interioară, își depășesc limitele și își ating noi obiective. În munca mea, sunt ghidat de principiul că nu există o cale perfectă – fiecare dintre noi este unic și merită o astfel de abordare. Asta vreau să transmit ca antrenor, pentru ca fiecare să-și găsească drumul către o viață sănătoasă, energică.