Inamicii din alimentație

  • Distribuie:
  • Durată

    90 de minute

  • Grup

    20-25 de persoane

Acest workshop este dedicat persoanelor care doresc să își organizeze un plan alimentar și un stil de viață sănătos, evitând și cunoscând capcanele și inamicii sănătății din alimentație.

Puncte principale:

  • învățăm despre grupele de alimente care produc deficite și risc de boală în organismul uman și cum acționează acestea
  • oferim soluții practice și recomandări de rețete pentru o alimentație sănătoasă

Beneficii participanți:

Participând la acest workshop, veți primi informații cu privire la riscurile de consum ale celor mai gustoase, dar nesănătoase produse și alimente. Veți cunoaște deficitele nutriționale și bolile asociate pe care alimentația contemporană le presupune, dar și soluții pentru o viață sănătoasă.