Sănătatea cardiovasculară

Dieta scandinavă se inspiră din obiceiurile culinare ale Suediei, Norvegiei și Danemarcei, punând accent pe alimentele proaspete, locale și sezoniere. Aceasta încurajează un stil de viață sănătos și prietenos cu mediul. Printre elementele de bază regăsim: peștele precum somonul sau heringul, legumele rădăcinoase cum ar fi morcovii și sfecla, fructe precum merele și fructele de […]